Über mich
Mein therapeutischer Stil
Meine Arbeit stützt sich auf zwei Säulen: fundiertes Fachwissen und gelebte Praxis.
Ich habe mehrere Jahre Paar- und Einzelberatung im Bereich Häuslicher Gewalt und Jugendgewalt geleistet. Diese Erfahrung befähigt mich, auch in eskalierten und angespannten Paarkonflikten das Gespräch sicher zu führen. Das Gespräch bleibt auch dann produktiv, wenn die Emotionen hochkochen.
In unserem paartherapeutischen Gespräch behalten Sie stets die Hoheit über den weiteren Ablauf. Als selbstständiger Paartherapeut orientiere mich ganz an Ihnen. Denn es gilt, nicht eine, sondern Ihre ganz persönliche Lösung zu finden.
Mein Bachelor- und Masterstudium der Sozialen Arbeit bildet die fachliche Grundlage der Gespräche. Vier Jahre Weiterbildung in systemischer Therapie - zertifiziert nach den Richtlinien der systemischen Gesellschaft - festigten meine beraterische und therapeutische Kompetenz. Ergänzt wird diese durch gezielte Fortbildungen, die meine Arbeit an aktuelle Lebensrealitäten anschlussfähig halten:
- Deeskalation
Ich erlebe häufig, dass Paare dann in die Beratung kommen, wenn die Situation sehr angespannt ist. Es ist nicht immer einfach, in stressigen Familiensituationen die Ruhe zu bewahren. Ich sehe es als meine Aufgabe an, Sie dabei zu unterstützen, in eine Stimmung zu kommen, in der Veränderungen möglich werden.
In der Vergangenheit habe ich vier Jahre lang mit Menschen zusammengearbeitet, die zuvor Gewalt in ihrer Paarbeziehung ausgeübt hatten. Da sie gezwungen wurden, die Beratung anzunehmen, kamen sie keinesfalls immer gut gelaunt zu mir. Auch in diesen anspruchsvollen Situationen gelang es mir, gemeinsam mit den Paaren in einen Arbeitsprozess zu gelangen, an dessen Ende eine erfülltere Paarbeziehung stand.
Mein absolviertes Deeskalationstraining half mir bisher in vielen Fällen dabei, auch in starken Konfliktsituationen eine Arbeit an der gemeinsamen Entwicklung als Paar zu ermöglichen.
- Traumapädagogik
Unsere eigenen Denkweisen und Strategien machen uns manchmal das Leben schwer. So zum Beispiel, wenn bestimmte Verhaltensweisen vom jeweils anderen als irritierend oder verletzend erlebt werden.
Häufig lässt sich anhand der persönlichen, ganz eigenen Geschichte nachvollziehen, weshalb bestimmtes Verhalten immer wieder auftritt. Was heute belastet, war in früheren Situationen genau die richtige Reaktion. Ich freue mich immer wieder, wenn es Partnerinnen und Partnern in den Gesprächen mit mir gelingt, die Gründe ihrer eigenen Handlungsweisen herauszufinden. Denn dann zeigt sich, wie Sie das, was Sie dringend brauchen, auch auf andere Weise bekommen können.
So helfe ich dabei, dass Sie sich nicht von Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin, sondern von Ihrem bisherigen Verhalten trennen. Meine traumapädagogischen Kenntnisse helfen mir dabei, Ihre Verhaltensstrategien besser als Teil Ihrer Lebensgeschichte einzuordnen. Auch wenn Sie selbst kein Trauma erlebt haben. Besonders schätze ich an der Traumapädagogik die von Empathie und Wärme getragene Haltung.
Ich bin kein Psychotherapeut und führe keine Trauma-Konfrontationen durch.
- sexuelle Bildung
Sexualität ist für viele Menschen ein wichtiges Thema. Und gleichzeitig birgt es verschiedene Herausforderungen:
- Manchmal läuft die Beziehung gut, doch beim Thema Sexualität gibt es immer wieder Schwierigkeiten.
- Vielleicht haben beide (oder alle) Partner*innen Lust, doch die Frage ist, auf welche Weise Sexualität gelebt werden soll.
- Oder der Alltag, die Kinder, der Job strengen an und erschweren es, sich als Paar aufeinander einzulassen.
- Andere Paare erleben einen Unterschied in ihrer Sexualität gegenüber den Erzählungen aus Medien und Umfeld. Mag es weniger, mehr oder auch andere Sexualität sein.
Ich verstehe Sexualität als eines von vielen wichtigen Themen in Paarbeziehung. Häufig hängen sexualitätsbezogene Themen mit anderen Themen aus dem Paarleben zusammen. In meinen Beratungsräumen im Stuttgarter Osten biete ich Ihnen eine wertschätzende und akzeptierende Atmosphäre, in der es möglich ist, auch sexualitätsbezogene Themen zu besprechen - wenn Sie das möchten.
- Onlineberatung
Beratung sollte Ihnen allen offen stehen. Ist der Weg nach Stuttgart zu weit, ist es auch möglich, Onlinegespräche zu nutzen. Da ich mich mit Paaren gerne auch im Raum bewege, stehen nicht alle Methoden auch online zur Verfügung. Dafür bietet das Web ganz andere Möglichkeiten.
In der Arbeit mit über 200 Paaren und Einzelpersonen konnte ich meinen wertschätzenden und klaren Stil ausbauen und verfeinern. Dabei durfte ich eine Vielzahl verschiedener Lebenssituationen kennenlernen und Erfolgsgeschichten erleben.
Ich bin überzeugt von der Veränderungskraft, die in den Menschen liegt, mit denen ich arbeite. Meine Aufgabe ist es, diese Kraft sichtbar zu machen und sie nutzbar werden zu lassen.
Als Mitglied des bundesweiten Fachverbands Systemische Gesellschaft habe ich mich auf die Einhaltung der Ethikrichrichtlinien verpflichtet. Dazu gehört auch, dass ich Sie bei Themen, die andere Personen besser bearbeiten können, auf mögliche Ansprechpartner aufmerksam mache. Ein Beispiel hierfür ist die Heilkunde von Störungen mit Krankheitswert, die ich selbst nicht durchführe.
Meine bisherigen Tätigkeiten
Seit 2024: Unterstützung von Jugendlichen und Familien zu Erziehungsthemen - auch bei eskalierenden Elternkonflikten
2020 – 2024: Einzel- und Paarberatung im Bereich Häusliche Gewalt & Jugendgewalt
- Beratung und Krisenintervention für Männer, die von häuslicher Gewalt betroffen sind
- Beratung von Menschen, die in ihren Paarbeziehungen Gewalt ausgeübt haben
- Arbeit mit Jugendlichen, die sich sexualisiert grenzüberschreitend verhalten haben
2024 – 2026: Aufbaukurs Systemische Therapie. Zweijährige Weiterbildung, zertifiziert nach den Richtlinien der Systemischen Gesellschaft
Stuttgarter Institut für Systemische Therapie, Beratung, Supervision und Systemisches Coaching
2021 – 2023: Basiskurs Systemische Beratung. Zweijährige Weiterbildung, zertifiziert nach den Richtlinien der Systemischen Gesellschaft
Stuttgarter Institut für Systemische Therapie, Beratung, Supervision und Systemisches Coaching